Клетчатка есть только в растительной пище. Об этом NEWS.ru заявила нутрициолог Вероника Сергунина. По её словам, для взрослого человека суточной нормой потребления пищевых волокон является ориентир около 25-30 граммов….
С наступлением осени многим становится труднее просыпаться по утрам и появляется дневная сонливость. Причина — сокращение светового дня, на которое реагируют внутренние биологические часы, рассказал в беседе с Life.ru врач-сомнолог Максим Новиков….
Многие хронические заболевания могут иметь не только физиологические, но и глубокие психологические корни.
Уникальную культуру и живописную природу Японии можно изучать не только на обычных экскурсиях. Тревел-блогер Тимур Акулов выбрал формат байкпакинга для исследования острова Хоккайдо. За 14 дней он проехал 913 км на велосипеде, побывал в Саппоро, Отару,…
Игровая студия из Беларуси Strikerz массово сократила свой штат из-за проблем с футбольным симулятором UFL — по информации источников, из 450 сотрудников компания уволила около 250….